Preso em uma rotina? Como mudar sua sorte com 11 dicas simples

Você está preso em uma rotina agora?

Você recentemente perdeu seu emprego? Você está brigando com seu cônjuge? Quando foi a última vez que você se apaixonou pelo que fazia para viver?

Se você não está em uma rotina, isso é ótimo!

Mas tenho certeza de que você já esteve preso em uma rotina antes e pode se encontrar em uma rotina no futuro.

Você gosta de sulcos?

Provavelmente não.

Eles são deprimentes e dolorosos.

Então, vamos fazer um pacto, agora, para tirá-lo de sua rotina atual ou para evitar rotinas futuras.

Vou lhe dar 11 dicas para sair da rotina e virar a sorte, uma de cada vez.

Clique aqui para assistir ao vídeo - Preso em uma rotina? Como mudar sua vida

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Agora, vamos entrar nas dicas para ajudá-lo a sair da rotina.

Dica nº 1 - entenda que sentir-se paralisado é normal

Você não está sozinho.

Todo mundo se sente preso em um ponto de suas vidas.

Claro, não é uma sensação agradável, mas é um fenômeno universal. Seus amigos e familiares sabem o que é estar preso em uma rotina.

Então, em vez de se sentir sozinho quando está preso, você deve se abrir para seu círculo e buscar o conselho de outras pessoas.

Dessa forma, você pode ter uma ideia melhor de como outras pessoas saem de sua rotina. Mais importante, você pode usar os insights deles para ajudá-lo a sair de SUA rotina. Mais importante ainda, você pode sair da sua própria cabeça e enfrentar seus desafios ao lado de seu grupo de amigos e familiares. Você nunca está Sozinho.

Dica nº 2 - mude sua perspectiva

Qual é a sua perspectiva?

Se você continuar vendo sua rotina como negativa e deprimente, não vai se inspirar para sair dela. Em vez de olhar para seu sulco como um vale em sua vida, olhe para ele como uma estrada secundária que pode ajudar a impulsionar você montanha acima!

Se você vê sua rotina como uma oportunidade de crescer, você reformula sua rotina de algo negativo em algo positivo. E lembre-se de que seus pensamentos positivos levarão a ações positivas, que criarão resultados positivos em sua vida.

Mude sua perspectiva - não olhe para sua rotina como um fracasso ou como um teste, mas olhe para ela como uma chance de aprender e crescer. E em breve você começará a sair da rotina e escalar ainda mais a montanha do sucesso.

Dica nº 3 - Identifique a origem do problema

Você não pode matar a mosca que você não pode ver.

Da mesma forma, você precisa saber POR QUE está preso em uma rotina para que possa sair dela E garantir que evitará esse tipo de rotina no futuro.

Se você não está feliz com seu trabalho, é algo relacionado ao trabalho em si? Você não gosta das pessoas com quem trabalha? Ou você ama o que faz, mas não gosta da falta de mobilidade ascendente?

Se você está brigando com seu cônjuge, é algo relacionado a um comentário que você fez? Sua esposa teve um dia difícil e ela está frustrada porque você não a está ouvindo? Ou você se esqueceu da noite do encontro?

Depois de descobrir por que está em uma rotina, você pode identificar as causas e chegar a uma solução para se desvencilhar.

Deixe o problema se tornar parte da solução. À medida que você se torna mais autoconsciente, você se torna mais autossuficiente para sair da rotina! Quando você está preso em uma rotina, use qualquer coisa e TUDO que puder para superá-la.

Dica nº 4 - Mude algo

Faça alguma coisa! Qualquer coisa. Mesmo que seja apenas algo pequeno. Ao agir, você criará o ímpeto necessário para realizar mais ações e sair da rotina de uma vez por todas. Ações falam mais alto que palavras, certo?

Mude seu corte de cabelo. Peça algo novo no seu restaurante favorito. Pratique exercícios quatro dias por semana, em vez de dois.

Apenas certifique-se de fazer algo, não importa o quão pequena seja a ação, e você começará a progredir e tomar as medidas necessárias para escapar de sua rotina.

Dica 5 - Divida

É fácil ficar sobrecarregado com o tamanho da rotina em que você está.

No mínimo, certamente PARECE como uma grande rotina.

Você não fará nenhum bem se estiver oprimido ou preocupado. Em vez de olhar para o tamanho da sua rotina, quero que você a decifre concentrando-se em pequenos objetivos que pode realizar rapidamente. Dessa forma, você pode se motivar continuamente e se sentir bem com o que está fazendo.

Concentre-se em pequenas ações e pequenos objetivos que se combinam, e em breve você verá a luz no final de sua rotina.

E comemore suas vitórias ao longo do caminho! Isso vai manter seu ânimo e encorajá-lo a continuar forte.

Dica # 6 - concentre-se no processo, não no resultado

Eu sei que você quer sair da sua rotina. É o resultado que você deseja, e é o resultado que é mais importante para você quando se sente preso.

Leva tempo para progredir quando você está preso em uma rotina. Se você continuar pensando no resultado, ficará impaciente consigo mesmo e começará a duvidar de seus esforços.

Em vez de se preocupar com o resultado, você precisa SABER, sem dúvida, que vai sair da rotina. Concentre-se no processo de sair, como suas ações e seus pequenos objetivos, e você verá melhorias diárias em sua vida que irão motivá-lo a manter o seu processo e deixar o resultado cristalizar quando estiver pronto.

Dica nº 7 - Cerque-se de Pessoas Estranhamente Positivas

Você é a média das cinco pessoas com quem mais se associa. Se você quiser ficar em uma posição negativa, você vai andar por aí com pessoas negativas. Se você quiser crescer e se tornar mais positivo, vai conviver com pessoas colaborativas e positivas.

Especialmente quando você está preso em uma rotina, você PRECISA de tanta positividade quanto puder.

Ande com as pessoas estranhamente positivas em sua vida e você poderá aproveitar sua onda de positividade até o fim de sua rotina.

E quando você escapar de sua rotina, não chute essas pessoas estranhamente positivas para o meio-fio! Mantenha-os ao seu lado como uma forma de nutrir sua mentalidade e mantê-los à tona durante os desafios futuros.

Dica # 8 - Lembre-se de ser grato

Uma atitude de gratidão sempre o beneficiará em tempos difíceis.

Na verdade, algumas pessoas adorariam ter sua 'rotina'. Em todo o mundo, as pessoas estão enfrentando circunstâncias piores do que você e só podem sonhar em estar exatamente onde você está, em sua vida, agora.

Além disso, se você for capaz de mostrar gratidão pelas pequenas coisas em sua vida, como sua capacidade de andar ou observar o mundo ao seu redor, você pode mudar instantaneamente sua perspectiva e transformar sua rotina em algo positivo. A gratidão vai aliviar seus fardos e colocá-lo em uma posição muito melhor, pois você sempre terá algo para apreciar ou ansiar, mesmo nos piores momentos.

Dica # 9 - Pratique ser o seu melhor

Quando você está preso em uma rotina, está na posição que gostaria de estar?

NÃO.

Mas, se você imaginar a versão ideal de você e imaginar como o seu melhor eu sairia da sua rotina, pode ajudar a se libertar ainda mais rápido!

Se você pode ver isso, você pode alcançá-lo.

E se você puder ver como o seu eu ideal agiria durante uma rotina, você pode se tornar mais parecido com o seu eu ideal no processo de se libertar de tudo o que está prendendo você.

Abrace o você ideal e use-o para chutar sua rotina para o meio-fio!

Dica # 10 - Descubra quem você deseja ser

É difícil ver a necessidade de mudança, a menos que uma crise chegue e dê um tapa na sua cara.

Mas, por outro lado, uma crise torna as pessoas mais resistentes e engenhosas. Isso permite que eles se tornem melhores na superação de diferentes desafios e na adaptação às circunstâncias futuras.

Da mesma forma, qualquer rotina que você esteja enfrentando revelará como você responde à adversidade. Quando você está preso em uma rotina, pode descobrir o que você quer ser mais e o que você quer ser menos. E quando você sair de sua rotina, pode construir sobre o que aprendeu sobre si mesmo e estar confiante lutando contra qualquer outra coisa que surgir em seu caminho.

Dica 11 - Envolva-se com pessoas muito bem-sucedidas

Falamos anteriormente sobre a associação com pessoas estranhamente positivas, o que o ajudará a manter um bom ânimo durante os tempos difíceis.

Da mesma forma, eu o encorajo a se associar com pessoas de muito sucesso quando você está preso em uma rotina. Essas pessoas podem ter sucesso nos negócios, no amor ou na própria vida. O tipo de sucesso não importa, mas o nível de sucesso é o que importa.

Essas pessoas podem lhe ensinar sobre suas experiências e fornecer informações exclusivas para ajudá-lo a se desvencilhar. Cada pessoa de sucesso enfrentou uma rotina ou um desafio ao longo do caminho para o sucesso, e você pode se motivar ainda mais aprendendo com as lições aprendidas com pessoas de sucesso. E ao fazer isso, você não apenas sairá da rotina, mas também terá mais sucesso!

11 dicas. 1 você. E 0 sulcos dos quais você não pode escapar ao aplicar essas dicas em sua vida.

Pare de deixar sua rotina ditar sua vida. E use sua vida para superar seus hábitos, liberar-se e abraçar a pessoa que você SABE que foi criado para ser.

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