Exercício e salário | Praticar exercícios regularmente leva a um melhor pagamento

P: Não estou satisfeito com meu salário e tenho trabalhado muito tentando aumentá-lo (sem sucesso). o que estou perdendo?

R: Sua saúde física pode ser o problema em questão. O exercício regular pode resultar em um aumento de salário!

Foi demonstrado repetidamente que o exercício tem um impacto benéfico em muitos aspectos da vida de uma pessoa - melhor saúde mental, melhor humor, diminuição da obesidade e doenças cardíacas, mais energia, melhor sono, etc. Mas a pesquisa descobriu a possibilidade de que exercício pode ter um impacto indireto sobre a salário.

ESTUDO 1:

Em um papel publicado no Journal of Labor Research em 2012, um pesquisador da Cleveland State University chamado Vasilios Kosteas testou a hipótese de que exercício pode de alguma forma levar a melhores salários.

Ele fez da obesidade seu ponto de partida. Pesquisas anteriores mostraram que há uma ligação entre obesidade e salários / salários mais baixos.



  • Isso pode ser devido a fatores óbvios e não tão óbvios, como definitivo discriminação mas também a capacidade de “casar”, e fatores psicológicos, como auto estima.

O pesquisador formulou a hipótese de que o exercício pode influenciar os ganhos por:

  • Tornando uma pessoa mais atraente (peso mais saudável, tônus ​​muscular, energia, etc.).
  • Influenciar as pessoas a terem um estilo de vida mais saudável (por exemplo, fumar e menos álcool).
  • Além disso, pode fazer com que uma pessoa sentir-se com mais energia, mais motivado e mais feliz, o que pode influenciar o desempenho no trabalho.

Dados:

  • Kosteas usou um conjunto complicado de análises estatísticas para examinar os dados do mercado de trabalho dos EUA.

Os dados foram coletados de um grupo de jovens a partir de 1979 e até 1994. Os jovens eram entrevistados todos os anos sobre o que estavam fazendo, quanto ganhavam, etc.

  • A parte complicada para Kosteas era tentar separar correlação / causa. Mesmo que ele mostrasse que o exercício está relacionado com salários mais altos, isso não significa que o primeiro causa o último.

Pode ser que as pessoas que ganham mais dinheiro consigam gastar tempo, inscrições em academias, etc. para mais exercícios.

RESULTADOS:

Kosteas encontrou uma correlação entre mais exercícios e salários mais altos.

  • Ele encontrou isso o exercício regular produz um aumento salarial de 6 a 10%.

Este efeito foi mais forte para aqueles que freqüentemente exercício (ao contrário daqueles que se exercitam com pouca freqüência).

Kosteas fez uma série de análises muito complicadas para tentar ver o que causa o quê.

Ele encontrou evidências de que é realmente o exercício que está causando a mudança nos salários (e não o contrário).

ESTUDO 2:

Esses resultados são consistentes com uma descoberta interessante de um pesquisador suíço alguns anos antes.

Em um artigo publicado no Journal of Health Economics em 2009, um pesquisador chamado Michael Lechner da Universidade de St. Gallen publicou um artigo examinando o efeitos da prática de esportes na saúde e no desempenho no trabalho.

Dados:

  • Lechner obteve uma grande amostra de dados de um estudo que começou em 1984 e foi até 2006. Um grande grupo de alemães foi entrevistado periodicamente e amostras de seus dados de vida foram coletadas.
  • Lechner examinou se um membro da amostra indicou que praticava esportes e com que frequência (pelo menos todas as semanas, pelo menos todos os meses, mas não todas as semanas, menos frequentemente do que todos os meses ou nenhuma).

Ele descobriu que, ao longo das duas décadas, os homens foram entrevistados, cerca de 29-38% dos homens indicaram que praticavam algum esporte pelo menos uma vez por semana.

RESULTADOS:

Mais uma vez, Lechner fez algumas análises estatísticas complicadas para tentar determinar a causalidade (não apenas a correlação).

Lechner encontrou evidências de que praticar esportes resultou em uma saúde significativamente melhor E salários significativamente melhores.

  • Ele descobriu que “Esportes ativos aumentam os ganhos em cerca de €1200 em um período de 16 anos em comparação com nenhuma ou muito poucas atividades esportivas.'
  • Este é o mesmo efeito como um ano extra de escolaridade sobre os ganhos!

Lechner descobriu que os esportes provavelmente faziam sua mágica porque também aumento da saúde e bem-estar geral.

CONCLUSÃO:

Parece que, tanto na Europa quanto nos Estados Unidos, um estilo de vida ativo (aumento de exercícios e / ou esportes) resulta não apenas em saúde, humor, bem-estar, etc., mas também em MAIS DINHEIRO.

Sentir-se bem e ter boa aparência resulta em melhor desempenho no trabalho. Melhor desempenho no trabalho leva a aumentos, promoções e melhores empregos.

Se você está se sentindo exausto, doente e preso no trabalho e não está se exercitando, pode estar perdendo uma grande peça do quebra-cabeça.

Conseguir uma assinatura de uma academia ou encontrar um grupo de rapazes para praticar um esporte pode ser a mudança de que você precisa.

REFERÊNCIAS

Kosteas, V. D. (2012). O efeito do exercício sobre os ganhos: evidências do NLSY. Journal of Labor Research, 33, 225-250. Ligação: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise%20and%20Earnings.pdf

Lechner, M. (2009). Mercado de trabalho de longo prazo e efeitos na saúde de atividades esportivas individuais. Journal of Health Economics, 28, 839-854. Ligação: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587